Page 31 - Sportbau HL - Sport Anlagen

Multifunktionstrainer: Training mit dem eigenen Körpergewicht
Schlüßlberg (A)
Vorteile
• geringer Raumbedarf
• für alle Altersgruppen (ab 14 Jahre)
• verschiedene Griffhöhen ermöglichen
individuell angepasste Trainingsein-
heiten
• mit Sportmedizinern entwickelt
• Kraftaufbau mit dem eigenen
Körpergewicht
• Erweiterung mit Slingtrainer möglich
Zahlreiche Übungen
Kraig (A)
Muskelaufbautraining an Brust-Schulterpresse und Rotationstrainer
Die Outdoor Fitnessgeräte geben aufgrund des durchdachten Designs die Bewegungs- führung vor. Die variablen Gewichte ermöglichen dem Nutzer ein individuelles Training, angepasst an die persönliche Fitness. Brust-Schulterpresse, Rotationstrainer und weitere Geräte der Serie sind sowohl einzeln nutzbar als auch für den Aufbau eines abwechslungs- reichen Outdoor Fitnessparcours geeignet.
Cardiotraining am Crosstrainer
Der Crosstrainer für Ausdauertraining ist die perfekte Ergänzung zu den Muskel- aufbaugeräten und wertet jeden Fitness- parcours auf.
• Schultern und Bizeps: Klimmzüge und Ruderzug
• Brust und Trizeps: Liegestütz und Dips • Bauch und Rücken: Crunches, Seit-
beugen und Rückenstrecker
• Dehnungsübungen zum Aufwärmen
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